塗れないよ ハンドクリーム タイミング
こぱんだです
育児家事していると
ハンドクリーム塗るタイミングなくないですか？
料理前に手を洗い、トイレ後に手を洗い、オムツ替え手を洗い
子供に何かを付けられ手を洗い、掃除して手を洗い
すぐお昼がきて手を洗い・・・エンドレス
いつハンドクリーム塗るんですか？？
ナーコロ関係なくこんな毎日なので
塗るタイミングは下の子お昼寝する前
自分就寝前
この２回しかありません。だって塗ってもすぐ手を洗うからね
かっさかさ
さて
料理苦手な私ですが←
離乳食中期から現在まで（長いよ、もう離乳食時期じゃないのにとういツッコミはなしで）
作ってるおやきを紹介
適当すぎるので参考になるかな汗
オートミールは栄養満点、食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミン、たんぱく質取れる
これを食べていれば栄養とれるでしょと思っています
それではいきましょう
用意するのは
・オートミール
・かぼちゃ（1/4）
・豆乳バナナ（他の味でも、無ければ牛乳でも可）
ボールにオートミール入れ豆乳も入れます
量は適当です
かぼちゃの種を取り少し水を付け
軽くラップして
電子レンジへ
６００W ４分チン
切れましたがまだまだ固い
さらに２分チン→まだ固い２分チン→まだ固い部分がある２分チン
あれ２つほどまだ固い部分がさらに１分チン
（ねぇねぇこのかぼちゃが柔らかくなる正解は何分なの
何十回とかぼちゃ扱ってますが未だに正解わからん）←
ザクザク
こんな感じかな
先ほどのオートミール豆乳にかぼちゃを入れます
まぜまぜ
おや今回水っぽいぞ汗
オートミール追加
（量が適当なので水分が少なそうなら豆乳をいれたり調節してます）
こんな感じにとっろっとしたらオッケー（だと思う）
焼きます
油ひいてます
油が気になる人はクッキングシートとかひくのかな
私は普通に油ひいちゃってます
ひっくり返す
ちょいと焼き過ぎたね
９個出来ました
これも６個の時もあればまちまちです
このおやき、上の子赤ちゃんの時から現在下の子１才８か月ですが
大好きです
甘いからおやつ感覚かもしれませんが
メインで出しちゃってます←
ラップに一つ一つ包み
冷凍庫へ
下の子いまは取り分けがメインですが
どうしても取り分けできないとき（夕飯、冷凍餃子とか）に
活躍
さすがに２才超えたら終わりにしようかな
おやき今まで色々（と言っても２～３種類笑）作りましたが
途中で飽きられたりして作らなくなったり
これはずっと飽きず好きなので助かります
読んで頂きありがとございました
それではまた
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