【夫】医者から痩せましょうと毎回言われる

こぱんだです

夫2020年11月に慢性骨髄生白血病が発覚してから毎回、担当医から指摘されてること・・・痩せましょうと

「脂肪ついてるね～痩せてね～」「んーー痩せましょう」「痩せるよう頑張りましょう」など軽いタッチながらしっかりチクチクと攻める。毎回言われ、自分は太っているんだと少し落ち込む

確かに細身ではなく普通体型かと思いましたが、BMI２７です

↓成人男性

18.5～25未満：普通体重

25～30未満：肥満（1度）

あちゃちゃちゃーーー

肥満ですね。オーマイガー

ていうか病気が発覚してから体重が増えたのではなく、結婚してからじわじわと増えていき＋１５キロ！もう付き合っていたころの面影が・・・ない。もやしみたいだったのにｗ

しかし夫は運動が好き。ジム通いし始めたらそこそこ頑張るし、結婚後もフットサルやバスケなどサークル！？的なものも、知り合い無しでも参加出来るタイプ

なので食べても目をつむってましたが、さすがに太り過ぎたようです

筋肉多少なりついてるのでぶよぶよお腹ぽっこり肥満って感じではないですが・・・出てますよ出てますがね

年齢もありなかなか落ちない。コロナもありジム退会して、最近はウォーキングしてますが落ちない

そして家でも有酸素運動をしたいと・・・エアロバイク欲しいと・・・

はっ！？エアロバイク！？もう夫婦で論争

私「すぐ使わなくなる、邪魔、必要ない」

夫「使う、痩せるため、ジム代が無くなったんだからいいじゃないか」

夫、強行突破でポチる。私遠い目イライラ

でででん

思ったよりもコンパクトですがね、買ってから3ヵ月たちますが、もちろん最初の頃は毎日使用。現在は週2回ほど・・・頑張ってるほう？？

様々な機能が付いて良いようです！？検討中の方は是非。たいていの主婦はいらないと怒りそうですが

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なかなか口コミのいいエアロバイクです

他にも筋トレグッズがこちら

ヨガマットとアブローラー

ヨガマットは今後私も使いそうなのでよし。アブローラーは腹筋強化グッズですがハードすぎて無理。夫は意外と！？使えてます

上の子もマネして使ってますがその姿にほっこりする。軽いから頑張れば出来そうですが、やはり体幹が必要そう

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そして

愛読書は、なかやまきんに君ｗ流行ってるようですね！気になります

きんに君、健康管理して知識もあり、一つのことを極めていくってすごいなって尊敬

スベリ芸！？も嫌いじゃありません。男性人気なのかな

有酸素運動と筋トレをうまく取り入れてるようですが、結果さほど出てない・・・

薬の副作用ももちろんあると思います。頑張れ夫！！！

↓楽天商品リンク、気になる方は是非

食事は私がサポートせねば汗

痩せるには運動より食事ですよね・・・

お酒もほぼ飲まなくなった（週1程度）、タバコも吸わない。大食いでもないのですが痩せるって大変なんですね

それではまた

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